Het laatste nieuws

Once Upon a Time Tennis…

On 15 februari 2012 By

Afgelopen weekend was een mooi weekend voor de tennistalenten van Y4Tennis.

Jamie Jillissen en Zawadi Fulani hebben afgelopen weekend beiden een bekerfinale gespeeld van een jeugdtoernooi.

Jamie speelde eerst een goede finale in Nieuwesloot te Alphen a/d Rijn, maar verloor helaas in drie sets. Ze zat eigenlijk met haar hoofd in de finale van het [...]

Lees meer

De kernwaarden van Y4Tennis zijn:

Passie Motivatie Kennis

Deze kernwaarden vormen de basis van de werkwijze van tennisschool Y4Tennis waardoor er een hoge kwaliteit geboden kan worden. Om dit te bereiken en te behouden vinden we de inbreng van jullie
cursisten van belang.

Wij hebben zelf veel ideeën en kennis hoe wij onze tennisschool [...]

Lees meer

Oefening hoge bal

On 4 oktober 2011 By

Hoge bal aan spelen op de Forehand van de tegenstander, daar de rally uit spelen om de beurt de bal in het spel brengen. Degene die als eerste bij 10 punten is wint 1 game. Bij het behalen van 6 games heeft hij/zij de 1e set gewonnen. De winnaar van 2 sets heeft de wedstrijd [...]

Lees meer

Twee zusjes die kampioen zijn geworden bij het KNLTB Mini toernooi.

Lees meer

Speelsterkte

Minimaal een halve punt omhoog gaan.

Voetenwerk/Conditie

-        Voetenwerk: explosiever en sneller. Bijv.: Na een approach sneller/feller naar het net lopen, lager zitten, goed indraaien enz. (voorbeelden: Davydenko, Nadal en Federer)

-        Conditie: veel interval trainen

Service (BELANGRIJK)

Ik wil een goede, vooral met kick 1e en 2e service beheersen zodat als ik [...]

Lees meer

Loopoefeningen

On 16 september 2011 By

Oefening 1

Je begint vanaf het middenstreepje en je loopt naar de kruising van de servicelijn en de tramrails toe, dan terug naar het middenstreepje en naar de T. Dan weer terug en naar de andere kruising van de servicelijn en de tramrails. Dat doe je 5 keer. Dan even rust en dan [...]

Lees meer

Speelsterkte

Voor het eind van 2012 een goede 3 zijn. En op de Masters staan.

Voetenwerk/Conditie

-        Voetenwerk: Bredere voetenstand, zodat ik sneller bij de ballen ben. Korte ballen niet te snel opgeven, voor elke bal blijven gaan.

-        Conditie: Meer ook op krachttraining en cardio. Zoveel mogelijk meedoen met de conditietraining.

Service (BELANGRIJK)

Eerste [...]

Lees meer

Kenny Bon – Doelen voor 2011/2012

On 16 september 2011 By

Speelsterkte

Voor het eind van 2012 een 4 zijn.

Voetenwerk/Conditie

-        Voetenwerk: explosiever en sneller.

Bijv.: Na een approach sneller/feller naar het net lopen, lager zitten, goed indraaien enz. (voorbeelden: Davydenko, Nadal en Federer)

-        Conditie: Meer conditie (Maximaal binnen 10 minuten 2 rondjes dekker kunnen rennen).

Service (BELANGRIJK)

Ik wil een goed, harde 1e [...]

Lees meer

Maik Gijzen

On 16 september 2011 By

Ik ben Maik Gijzen. Ik heb de afgelopen 2 weken een toernooi gewonnen in de catagorie 3. Ik heb zware wedstrijden moeten spelen om tot dit mooie resultaat te komen. Daar naast heb ik van spelers gewonnen waarvan mensen dachten dat het bijna niet te doen was, maar ik heb hun het tegendeel [...]

Lees meer