Currently viewing the category:
"Oefening van de week"
Hoge bal aan spelen op de Forehand van de tegenstander, daar de rally uit spelen om de beurt de bal in het spel brengen. Degene die als eerste bij 10 punten is wint 1 game. Bij het behalen van 6 games heeft hij/zij de 1e set gewonnen. De winnaar van 2 sets heeft de wedstrijd [...]
Lees meer →
Je begint vanaf het middenstreepje en je loopt naar de kruising van de servicelijn en de tramrails toe, dan terug naar het middenstreepje en naar de T. Dan weer terug en naar de andere kruising van de servicelijn en de tramrails. Dat doe je 5 keer. Dan even rust en dan [...]
Lees meer →
Dit is een goede oefening en een herkenbare spelsituatie. Het leert je om tijdens een rally de balbaan te veranderen.
De ene speler brengt elke keer de bal onderhands in het spel. Je moet de eerste 2 of 4 ballen cross spelen en daarna moet de bal langs de lijn geslagen worden en [...]
Lees meer →
Doel van de oefening: het vermijden dat je neutrale ballen speelt.
Markeer een driehoek op het veld.
De bal wordt onderhands in het spel gebracht. Het is een normale wedstrijd dus sla je de bal in het net of uit dan is het een punt voor de tegenstander.
Sla je de bal in de driehoek [...]
Lees meer →Willekeurige fotos
Laatste reacties