Currently viewing the category:
"Blessurepreventie"
Als tennisser kan je conditie het verschil maken tussen het winnen of verliezen van een wedstrijd. Zo vertraagt een goede conditie het optreden van vermoeidheid en stimuleert het een sneller herstel na de wedstrijd. Als je weet dat je achter elke bal aan kunt gaan en niet moe zult worden geeft [...]
Lees meer →
Sport en bewegen leveren vooral een positieve bijdrage aan de volksgezondheid. De baten voor de gezondheid wegen dan ook op tegen de kosten die veroorzaakt worden door sportblessures. Niettemin is het zinnig om aandacht te besteden aan de preventie van sportblessures. De belangrijkste reden daarvoor is dan ook om te voorkomen dat sporters gehinderd worden [...]
Lees meer →
Verstuikte enkel tijdens het sporten
Sporten is gezond, maar er kleven ook nadelen aan. Blessures liggen altijd op de loer en voor je het weet zit je in de lappenmand. Een van de meeste voorkomende blessures is een verstuikte enkel.
Symptomen en gevolgen
Na een verzwikte enkel ontstaat er een zwelling aan de [...]
Lees meer →Willekeurige fotos
Laatste reacties