Ons les aanbod

Op basis van onze kennis over de natuurlijke tennisontwikkeling en onze les en techniek kennis hebben wij een uitgebreid lesprogramma opgebouwd dat spelers van ieder niveau en iedere leeftijd zo snel mogelijk helpt om hun spel te verbeteren.

Teddy Tennis

Teddy Tennis is een fantastisch nieuw lesprogramma, dat kinderen van 3, 4 en 5 jaar inspireert om door middel van muziek met verhalen en foto’s, kinderen leert te bewegen en al op een jonge leeftijd in aanraking te laten komen om te leren tennissen.

Kids tennis (Minicursus)

Speciaal voor de kleintjes onder ons, van 6 tot 9 jaar, willen we de kinderen in deze lesvorm kennis laten maken met tennis. Hierin staan het plezier, het racket, de bal en de basisslagen (forehand, backhand en service) centraal. Hierbij wordt de Kids Tennis methodiek van de KNLTB gebruikt. Het speelveld, de bal en het racket worden aangepast aan de motivatie en (motorische) vaardigheden van de kinderen.

Jeugd (Jeugdcursus)

Deze groepslessen zijn bestemd voor de jeugd van 9 tot 18 jaar oud voor zowel de beginnende als de (half) gevorderde jeugd. Bij de beginnende jeugd staat het aanleren van de basisslagen forehand, backhand en service centraal. Daarnaast wordt er veel aandacht besteed aan de spelregels voor het enkel/dubbelspel. Bij de (half) gevorderde jeugd zal er aandacht zijn voor het verbeteren van de basisslagen (forehand, backhand en service), het aanleren van nieuwe basisslagen als de volley, smash, service return en een eerste kennismaking met enkel- en dubbelspel tactiek.

Senioren (Volwassencursus)

Deze groepslessen zijn voor zowel de beginnende als de (half) gevorderde senioren. Wanneer je de techniek goed beheerst, zul je meer plezier aan het tennisspel beleven. Wij zullen veel aandacht besteden aan het op de juiste manier aanleren van de basisslagen (forehand, backhand en service). Hiermee wordt de kans op blessures aanzienlijk verkleind. Wanneer het niveau van de groep het toelaat zal er aandacht zijn voor de andere slagen, zoals de volley, lob, service return. Ook zal er aandacht besteed worden aan de tactiek voor het enkel- en dubbelspel.

Privé-training

Voor degene die zijn tennisvaardigheden optimaal wil verbeteren, is er de mogelijkheid om alleen of met zijn tweeën privé training te nemen. Optimale aandacht voor je eigen techniek zorgt ervoor dat je snel vooruitgang zult boeken.

Tennis ontwikkeling

Een korte uitleg van de volgorde van de  ontwikkeling van een speler naar de visie van de tennisschool ziet er als volgt uit ;

Als eerste moeten de spelers de bal kunnen controleren vanuit alle posities van het veld. De forehand en backhand moeten vanuit diverse posities ten opzichte van de baseline kunnen worden geslagen, aangevuld met de serve, volley en smash. Deze basisvaardigheden moeten steeds verder worden uitgebouwd, wat een continu proces is. Dit uitbouwen bestaat onder andere uit het behouden van de kwaliteit onder steeds moeilijkere omstandigheden. De steeds moeilijker aankomende ballen moeten met steeds hogere kwaliteit kunnen worden teruggespeeld. Dit vereist steeds betere fysieke en technische vaardigheden. Ook het kunnen handelen onder mentale druk is hierbij een factor.

Naast het uitbouwen van de basisvaardigheden moeten de spelers op een gegeven moment hun wapens ontwikkelen waarmee zij scorend vermogen in huis halen. Vanaf dit moment kan het speltype van de speler steeds nadrukkelijker worden getraind en afgestemd.

Deze korte omschrijving kost echter wel meerdere jaren harde trainingsarbeid.

De tactische vaardigheden ontwikkelen zich hand in hand met de technische en fysieke vaardigheden.