Teddy Tennis Nederland

Teddy tennis is voor kinderen van 3-5 jaar. Zij leren spelenderwijs en op leuke muziek balgevoel te krijgen en langzaam aan te leren tennissen.
De demonstratie ochtend op 12 november was een groot succes. Houd de site in de gaten voor de volgende proefles
Lees meer over Teddy Tennis

Tennisschool Y4Tennis

Passie voor tennis
Motivatie om te verbeteren
Kennis en ervaring
Recreatieve en prestatieve lessen, van beginnende tot (top) wedstrijdspeler, van jong tot oud, waarbij gezelligheid en plezier centraal staat. Daarom werken wij alleen met trainers die over Passie, Motivatie en Kennis (PMK) beschikken.
Voordelen van Y4Tennis

Laatste nieuws

Geef je nu op voor de zomerlessen!

De laatste sneeuw is net weggesmolten en Y4Tennis is alweer druk in de weer met de zomerlessen. In april kunnen we weer gebruik gaan maken van de mooie gravelbanen van TV Dekker Rokkeveen. Voor de buitenlessen is een lidmaatschap van Lees meer

Once Upon a Time Tennis…

Afgelopen weekend was een mooi weekend voor de tennistalenten van Y4Tennis. Jamie Jillissen en Zawadi Fulani hebben afgelopen weekend beiden een bekerfinale gespeeld van een jeugdtoernooi. Jamie speelde eerst een goede finale in Nieuwesloot te Alphen a/d Rijn, maar verloor helaas Lees meer

Het belang van de kernwaarden van Y4Tennis

De kernwaarden van Y4Tennis zijn: Passie Motivatie Kennis Deze kernwaarden vormen de basis van de werkwijze van tennisschool Y4Tennis waardoor er een hoge kwaliteit geboden kan worden. Om dit te bereiken en te behouden vinden we de inbreng van jullie cursisten van belang. Wij hebben Lees meer

Oefening hoge bal

Hoge bal aan spelen op de Forehand van de tegenstander, daar de rally uit spelen om de beurt de bal in het spel brengen. Degene die als eerste bij 10 punten is wint 1 game. Bij Lees meer

KNLTB Mini toernooi gewonnen door twee zusjes

Twee zusjes die kampioen zijn geworden bij het KNLTB Mini Lees meer

Sven den Exter - doelen voor 2012

Speelsterkte Minimaal een halve punt omhoog gaan. Voetenwerk/Conditie -        Voetenwerk: explosiever en sneller. Bijv.: Na een approach sneller/feller naar het net lopen, lager zitten, goed indraaien enz. (voorbeelden: Davydenko, Nadal en Federer) -        Conditie: veel interval trainen Service (BELANGRIJK) Ik wil een goede, vooral met kick Lees meer

123

Welkom op onze website!

Wij geven les op het mooie sportcomplex van Dekker Zoetermeer. Sinds september 2010 zijn wij aangetrokken als clubtrainers van Tennis Vereniging Dekker Rokkeveen (TVDR). Wij bieden u de mogelijkheid om het gehele jaar les te volgen. In de zomer kunnen wij gebruikmaken van de mooie gravelbanen van TVDR. In de winter maken wij gebruik van de binnenbanen in het sportcomplex zelf. Bij Y4Tennis kunt u terecht op elk niveau.

Laatste tennis tip

Concentratie vasthouden tijdens een wedstrijd

Er zijn een aantal praktische hulpmiddelen om je concentratie tijdens een wedstrijd te behouden. Ook negatieve gevoelens die worden opgeroepen kunnen geneutraliseerd worden door deze structuur in je spel toe te passen.
Tijdens een wedstrijd wordt er per uur in werkelijkheid maar 15 à 20 minuten echt tennis gespeeld. De rest van de tijd wordt besteed tussen de punten en bij de wissel.
Het mentale gedeelte is dus een belangrijk onderdeel van het tennisspel, zo niet het belangrijkste.
Kijk ook eens naar topspelers hoe zij omgaan met de tijd tussen de punten. Zie ook hoe zij reageren op een goede of slechte bal.

De 16 seconden regel van Jim Loehr (mentale trainer van vele Amerikaanse topspelers)

Hieronder vind je in een [...]

Lees het hele artikel

Oefening van de week

Oefening hoge bal

Hoge bal aan spelen op de Forehand van de tegenstander, daar de rally uit spelen om de beurt de bal in het spel brengen. Degene die als eerste bij 10 punten is wint 1 game. Bij het behalen van 6 games heeft hij/zij de 1e set gewonnen. De winnaar van 2 sets heeft de wedstrijd gewonnen.

Oef. Hoge bal op de FH.m4v TENNISSCHOOL Y4TENNIS Runtime0:21 Views67

Lees de hele oefening